So sánh sản phẩm
Tin tức mới

96Top thực phẩm nên tránh để phòng ngừa hiếm muộn, vô sinh

12:35:21 22-05-2018
NADSO - Chế độ ăn uống không phù hợp có thể khiến bạn phải đối mặt với tình trạng bị hiếm muộn hoặc vô sinh.

Chế độ dinh dưỡng không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe nói chung mà nó còn là một trong những yếu tố góp phần quyết định đến sức khỏe sinh sản khi ảnh hưởng đến các hormone giới tính, chất lượng tinh trùng cũng như chất lượng trứng và khả năng thụ thai. Có nhiều loại thực phẩm nếu tiêu thụ nhiều sẽ tác động tích cực đến khả năng thụ thai, nhưng đồng thời cũng có không ít loại thực phẩm có thể khiến bạn gia tăng nguy cơ bị hiếm muộn, tệ hơn là vô sinh.

Do đó, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con trong thời gian gần, hãy hạn chế đến mức tối đa những loại thực phẩm dưới đây:

Đồ uống có cồn

 

Tiêu thụ nhiều những loại đồ uống có chứa cồn như rượu, bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến những cặp vợ chồng trẻ khó có con. Rất nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đều đưa ra kết quả rằng, thành phần ethanol có trong rượu, bia là nguồn gốc làm mức độ catecholamine của cơ thể tăng cao, gây co thắt mạch máu và teo tinh hoàn, dẫn đến chức năng sinh tinh trùng của tinh hoàn bị thay đổi. Từ đó, lượng testosterone và các nội tiết tố nam khác cũng bị rối loạn, không cân bằng, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cả nam giới.

Ở phụ nữ, uống nhiều đồ uống có cồn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như khiến kinh nguyệt không đều, vô kinh, gây rối loạn rụng trứng hoặc ngừng rụng trứng... do đó sẽ khó hoặc không thể thụ thai.

Đồ uống có chứa caffeine

Những thực phẩm có chứa caffeine như cà phê, trà, nước ngọt… nếu sử dụng quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe sinh sản ở cả hai giới. Mới đây, Viện nghiên cứu Khoa học sức khỏe môi trường Hoa Kỳ đã tiến hành một nghiên cứu trên 104 phụ nữ về mối quan hệ giữa khả năng sinh sản và những đồ uống có chứa caffeine như cà phê. Kết quả được đưa ra là, những người phụ nữ thường xuyên uống nhiều hơn 1 ly cà phê mỗi ngày thì khả năng thụ thai sẽ giảm đi 1 nửa so với những người không uống.

Cà rốt

Cà rốt là một loại thực phẩm rất giàu carotenoid – là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng kích thích mạnh mẽ các tế bào miễn dịch, đồng thời còn có khả năng bảo vệ cơ thể chống nhiễm khuẩn và ung thư. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng, phụ nữ đang có kế hoạch sinh con thì không nên ăn nhiều cà rốt. Nguyên nhân là chính lượng carotenoid có trong cà rốt này sẽ trở thành nguyên nhân gây khó thụ thai, vô sinh vì chúng ức chế sự rụng trứng cũng như làm giảm chức năng hoạt động của buồng trứng.

Tỏi

Tỏi tuy là thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng và phòng bệnh hiệu quả nhưng những người đang trong độ tuổi sinh sản nên hạn chế ăn. Vì mặt trái của loại thực phẩm này là có khả năng giết chết tinh trùng của nam giới nếu ăn quá nhiều, cản trở việc thụ thai.

Nội tạng các loài động vật

 

Nội tạng động vật là món ăn thường xuyên có mặt trên mâm cơm của các gia đình người Việt, tuy nhiên các nhà khoa học đã khuyến cáo rằng thanh niên trong độ tuổi sinh sản nên hạn chế tiêu thụ chúng nếu không muốn việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. Các bộ phận như tim, cật, lòng, gan… của động vật đều có chứa một lượng kim loại nặng cadmium, có thể gây ra những tổn thương đến các nhiễm sắc thể. Do đó, nếu bạn ăn nhiều nội tạng thì lượng cadmium trong cơ thể cũng sẽ tăng lên, nên sẽ khó để thụ thai.

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương rất được các bạn trẻ yêu thích để nhấm nháp cho “vui miệng” tuy nhiên loại hạt này lại tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe, điển hình là sức khỏe sinh sản. Trong hạt hướng dương có chứa một số thành phần protein ức chế tinh hoàn, có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh sản của nam giới.

Đồ ăn nhanh

 

Các nhà khoa học đã cảnh báo, nam giới trong độ tuổi sinh sản nên hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn nhanh như bánh pizza, khoai chiên, snack… nếu muốn sau này vẫn được làm bố. Nguyên nhân là vì những loại đồ ăn được chế biến sẵn này có chứa hàm lượng trans fat – chất béo độc hại rất cao, khiến chất lượng tinh trùng của nam giới giảm sút, gây bệnh vô sinh ở nam giới. Ngoài ra, các chất bảo quản, bột ngọt… trong đồ ăn nhanh còn có thể làm thay đổi các hormone giới tính và làm giảm khả năng thụ thai

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe tim mạch, tuy nhiên nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành thì sẽ tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản đặc biệt là nam giới. Cụ thể, nó sẽ làm đi một lượng lớn tinh trùng, đồng thời cũng làm suy giảm chức năng hoạt động của dương vật, gây vô sinh.

 
Ninh An

Tags:
Tin tức mới
Video mới
Album mới
  • Là một người làm quản lý ngành văn hóa của Thị xã Cửa Lò và huyện Hưng Nguyên tỉnh Nghệ An hơn 40 năm, cũng khoảng chừng đó thời gian ông cầm máy ảnh để phục vụ cho chuyên môn và niềm đam mê của mình. Nhưng phải đến lúc nghỉ hưu ông mới có thời gian để thực hiện niềm đam mê đó. Hiên nay mỗi năm ông có 6 tháng sống ở Mỹ và khoảng thời gian đó ông chủ yếu dành để đi sáng tác ở các địa danh nối tiếng nước Mỹ, cũng như đời sống sinh hoạt của người dân Mỹ, để được bày tỏ cảm xúc của mình cho niềm đam mê trên từng tác phẩm.
    Tạp chí Nhiếp ảnh và Đời sống xin giới thiệu một số tác phảm của ông được thực hiện tại Mỹ:
     
  • Nghệ sĩ nhiếp ảnh Đinh Quang Thành đã hơn 80 tuổi Nhưng ông vẫn miệt mài sáng tác, không chi ở Hà Nội mà ông còn đi khắp miền Tây Bắc. Niêm đam mê cảnh đẹp mùa xuân và nghệ nghiệp khiến ông không bao giờ ngơi nghỉ. NAVĐS xin giới thiêu với bạn đọc bộ ảnh Mùa xuân Tây Bắc của Ông. Ông tâm sự tren Facebook:  "Tôi kém đủ điều nên ngại sử dụng máy tính, đặc biệt là trang Phây - búc. Đành là gom góp những gì tôi lượm được từ các bạn, đồng nghiệp và người thân rồi viết lời cảm ơn, cáo lỗi, mong được lượng thứ".
    Xin gửi tới các bạn ít tấm ảnh Xuân trên vùng Đông - Tây Bắc Tổ quốc gọi là chút quà Tết tôi mang ở đó về, thay cho lời cảm ơn của tôi đến với mọi người.
    Đinh Quang Thành
  •  
    Theo nhận định của các chuyên gia du lịch tại Việt Nam, trong tương lai gần, loại hình du lịch chụp ảnh sẽ phát triển bởi vì đất nước ta có rất nhiều cảnh đẹp, rất nhiều di sản thiên nhiên,vật thể, phi vật thể của nhân loại mà Việt Nam đang nắm giữ. các khu vực di sản, điểm tham quan du lịch, làng cổ, làng nghề và hình ảnh đầy màu sắc về cuộc sống hàng ngày của người dân Việt Nam. Với sự phát triển như vũ bão của khoa học công nghệ thông tin, các thiết bị thông minh như điện thoại di động, máy ảnh, tiện lợi dễ sử dụng. Bên cạnh đó đời sống văn hóa tinh thần ngày càng cao, đòi hỏi cuộc sống có nhiều thay đổi và ngành du lịch cũng đã phát triển không ngừng và từng bước đổi mới để bắt nhịp với cuộc sống.

    Những người yêu thích bộ môn nhiếp ảnh thường tự tận hưởng niềm đam mê của mình bằng các cuộc hành trình đi đến những nơi có khung cảnh đẹp để chụp cho riêng họ một bộ ảnh tuyệt vời. Loại hình du lịch này được gọi là "các chuyến tham quan chụp ảnh", và gần đây một số công ty du lịch tại Việt Nam đã tổ chức các tour du lịch như vậy để đáp ứng nhu cầu của các vị khách đam mê "ngắm và bắn".
      Tạp chí nhiếp ảnh và Đời sống đang hướng tới các tua du lịch chụp ảnh, chụp ảnh ở đâu, mùa nào chụp cái gì và định hướng tổ chức tư vấn cho những người đam mê du lịch chụp ảnh, để chuyển đi du lịch đạt kết quả như mong muốn, có thêm những tác phẩm tốt sau chuyên du lịch, thỏa nỗi đam mê. Không riêng gì các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp mà tất cả các bạn trẻ thích phượt chụp ảnh chúng tôi cũng tổ chức cho những tua riêng. 
     

    Doanh nhân Vũ Minh Châu ( Tổng giám đốc CT Vàng bạc đá quí Bảo Tín Minh Châu) trong đợt đi du lịch chụp ảnh tại Bản đảo Sơn Trà
    do hướng dẫn viên TCNA&ĐS tổ chức                                Ảnh: Vũ Đức Huy

      Ông Vũ Minh Châu - Tổng Giám đốc Công ty Vàng bạc đá quý Bảo Tín Minh Châu nói rằng;  Mặc dù công việc rất bận rộn nhưng anh và bạn bè thường tổ chức các chuyển đi du lịch chụp ảnh do các nghệ sĩ nhiếp ảnh làm hướng dẫn viên. Ông không đặt nặng tầm quan trọng về tính nghệ thuật của bức ảnh, nhưng cố gắng chụp rất thực tế và sống động gây nhiều cảm xúc cho người xem. Điều quan trọng là mỗi khi nhìn qua ống kính và bấm máy, là một khoảnh khắc đẹp đã được ghi lại. Chúng tôi thực sự thích ý nghĩa này, vì vậy chúng tôi thường tự tổ chức các chuyến tham quan chụp ảnh như vậy. Nếu có được tổ chức tua định hướng chụp cái gì ở đâu theo mùa vụ và chuyên nghiệp thì mình sắp xếp được lịch trước, mặc định được kể hoạch trước, có lịch thì dễ đi hơn nên mình sẽ sẵn sàng đăng ký tham gia tua này.

    Trào lưu đang thịnh hành bây giờ là một số lượng lớn những bạn trẻ ở các thành phố lớn thường lập các nhóm để cùng nhau đi xa chụp ảnh một cách tự do. Họ thường đi tới các điểm đến nổi tiếng có cảnh quan tuyệt đẹp và văn hóa nổi bật để chụp ảnh. Đối với những người không thể đi xa thì họ chỉ chụp ảnh ở thành phố nơi họ sinh sống, nhưng nếu chịu khó tìm kiếm những góc mới trong thành phố, họ vẫn có thể cho ra đời những tác phẩm sống động.
     

    Vọc chà vá chân nâu tại bản đảo Sơn Trà            Ảnh : Vũ Minh Châu
     
    Những người yêu thích bộ môn nhiếp ảnh thường tự tận hưởng niềm đam mê của mình bằng các cuộc hành trình đi đến những nơi có khung cảnh đẹp để chụp cho riêng họ một bộ ảnh tuyệt vời. Loại hình du lịch này được gọi là "các chuyến tham quan chụp ảnh", còn giới chuyên môn nhưHội Nghệ sĩ Nhiếp ảnh thì thường tổ chức các Trại sáng tác hàng năm  và gần đây một số công ty du lịch tại Việt Nam đã tổ chức các tour du lịch như vậy để đáp ứng nhu cầu của các vị khách đam mê "ngắm và bắn".Tuy nhiên vì những người đi chụp ảnh du lịch lần đầu tiên đến các đia điểm du lịch nên họ không hiếu biết nhiều về những góc nhìn, vị trí, ảnh sáng, thời tiết, văn hóa tập quán, phong tục...  của từng vùng miền đề chụp được những bức ảnh đẹp. Nên bị bỏ lỡ nhiều cơ hội dẫn đến không có được những bức ảnh tốt do vậy Tạp chí Nhiếp ảnh và Đời sống sẽ tổ chức chuyên nghiệp cho các tua du lịch chụp ảnh, hướng dẫn kỹ thuật định hướng kể hoạch cho các tác giả,các du khách có những bức ảnh đẹp nhất khi đi du lịch chụp ảnh. Hướng dẫn viên là các Nghệ sĩ nhiếp ảnh chuyên chụp ảnh về ngành du lịch sẽ trực tiếp dẫn dắt các tua du lịch chụp ảnh. Các hướng dẫn viên là nghệ sĩ nhiếp ảnh nên sắp xếp các các đối tượng chụp và cảnh sao cho phù hợp, chẳng hạn như các chợ phiên địa phương với hình ảnh mua bán tấp nập, cảnh một phụ nữ trẻ chèo thuyền trên dòng sông chiều hoàng hôn nắng vàng, mùa gặt của đồng bào vùng cao, nghề dệt thổ cẩm ở đâu.... Và  chúng tôi luôn phải tìm kiếm, phát hiện các điểm đến mới lạ, nắm bắt được những khoảnh khắc đẹp, tìm được những góc chụp đẹp và mùa nào đẹp để tư vấn cho khách du lịch.
     
    Với du khách nước ngoài, cũng có nhiều yêu cầu khác nhau.Mặc dù họ yêu thích các điểm du lịch nổi tiếng như Huế, Mỹ Sơn và Hạ Long nhưng họ không có đủ thời gian để chụp ảnh. Tuy vậy cảnh một nữ sinh trung học mặc áo dài trắng tung bay trong gió sau giờ tan học, cảnh người lao động nghỉ ngơi sau thời gian làm việc hay cảnh của một gia đình đang đoàn tụ bên bếp lửa tại một nơi nào đó trong khu vực trung tâm có thể thu hút khách du lịch nước ngoài trong nhiều giờ.Thường các ống kính của du khách Việt Nam dùng để ghi lại những khoảnh khắc đẹp về phong cảnh, di sản.. thì, trong khi ống kính của du khách nước ngoài thường để khám phá cuộc sống hàng ngày ở Việt Nam"
     





    Hiên nay một số công ty du lịch lữ hành đã tổ chức các tua du lịch chụp ảnh nhưng Do yêu cầu cao nên chi phí của loại hình du lịch này thường cao hơn 25-30% so với tour bình thường vì các công ty du lịch phải mời các nhiếp ảnh gia và người mẫu để phục vụ cho một nhóm nhỏ khách du lịch. Một số nhà khai thác tour du lịch đã hợp tác với các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp để tổ chức các tour du lịch chụp ảnh cho khách du lịch trong nước và ngoài nước.


    Những tác phẩm gặt hái được sau các chuyến du lịch chụp ảnh do TCNA&ĐS tổ chức

     Tạp chí Nhiếp ảnh và Đời sống có một đội ngũ phóng viên, cộng tác viên là các nghệ sĩ nhiếp ảnh đại diện ở các khu vực trên cả nước, rất am hiếu từng chi tiết của các địa điểm chụp ảnh. Chúng tôi luôn tìm tòi khám phá để tìm ra những góc ngoạn mục tại mỗi điểm đến và sắp xếp, hướng dẫn tất cả mọi thứ cho khách du lịch để họ có được những bức ảnh đẹp nhất. Đây là một lĩnh vực mới mà chúng tôi đang hướng đến để chuyên nghiệp hóa các tú du lịch chụp ảnh và tổ chức sự kiện. Trong các chuyến đi chúng tôi  luôn cập nhật thông tin hàng giờ, hàng ngày. Sau mỗi chuyển du lịch các tác phẩm tốt của khách du lịch được chúng tôi đăng tải quảng bá rỗng rãi trên Tạp chí Nhiếp ảnh và Đời sống in và điện tử.
            Sỹ Minh
     

  • Ngoài là nhà kinh doanh tài ba, nổi tiếng là "ông vua" ngành vàng, Doanh nhân văn hóa- TGĐ Vũ Minh Châu còn là người có tâm hồn nghệ sĩ, yêu thiên nhiên, đất nước qua từng khung hình nhỏ.  Với ông khi đã bị "vướng" vào cái duyên nhiếp ảnh và trở thành "tín đồ" của nghệ thuật ảnh, đó chính là lúc nhiếp ảnh giúp ông vươn tới cái đẹp, hoàn thiện bản thân trong công việc và cuộc sống.
    Với niềm say mê chụp ảnh cùng những chuyến đi TGĐ Vũ Minh Châu đã thu cả nghìn trùng nước non, thiên nhiên bao la hùng vỹ, tình yêu lao động... nằm gọn trong hàng trăm bức ảnh nghệ thuật của mình. Cũng thật là cơ duyên, vào năm 2010 tình cờ những bức ảnh của ông được mời tham gia triển lãm ảnh Chào mừng Đại lễ 1000 năm Thăng Long, Hà Nội. Và may mắn, tác phẩm ảnh "Hàng Xuất Khẩu" của ông Vũ Minh Châu đã đạt điểm 10- Điểm cao nhất do Hội Nghệ sỹ nhiếp ảnh Việt Nam chấm điểm và được trưng bày tại triển lãm ảnh "Hà Nội - Thời đại Hồ Chí Minh". Đây là một trong những niềm vinh dự mà tình yêu nghệ thuật đã mang lại vinh dự cho ông.
      Tạp chí NA&ĐS xin giới thiệu với bạn đọc một số tác phẩm của Ông trong một chuyến đi sáng tác tại Đà Nẵng.
      Sỹ Minh

     
Gọi ngay

Top